domingo, 18 de marzo de 2012

RD con problemas de insomnio

Los problemas del sueño constituyen una pandemia que en la República Dominicana afecta a más de un millón de personas, aseguró ayer el doctor Luis Felipe Encarnación, experto en el tema. Se recomienda que las personas duerman entre siete y nueve horas, pues esa práctica eleva la calidad de vida de las personas y los lleva a un descanso más pleno. Explicó que dormir es un componente vital del bienestar general, y sus alteraciones afectan la salud mental, emocional y física de niños y adultos, aseguró Encarnación. “Pero desafortunadamente, para cientos de miles de personas en nuestro país la falta de un sueño de calidad es un problema muy real que afecta sus vidas en la noche cuando no pueden dormir y al día siguiente, cuando sienten las consecuencias de la ‘mala noche’ previa”, aseguró.

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