El tomar café en las mañanas es muy regular en las personas, aunque hay diferentes mitos en torno a tomar varias tazas al día.Luego de años de debatir, algunos científicos decidieron estudiar lo que hace el café en el cuerpo por lo que aclararon muchas cosas y aquí te presentamos cinco mitos en torno al café:Mito 1: El café es adictivo. Esto se ha escuchado una y otra vez durante mucho tiempo, y es que como estimulante del sistema nervioso que es, su consumo excesivo (entiéndase por excesivo tomar de ocho a diez tazas diarias) puede causar cierta dependencia. Sin embargo, no produce en el cerebro los mismo efectos que una droga, por lo que la mayor parte de los expertos considera que la cafeína no es adictiva.Mito 2: Si estas embarazada no debes tomar café.
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