Enero mes de la depresión

Si usted constantemente se siente triste, si tiene sentimientos recurrentes sobre la muerte, pérdida de la capacidad para pensar o concentrarse, sentimiento de inutilidad, pero además la excesiva falta de sueño, es una señal de que está depresivo y necesita la atención de un especialista.Y es que existe la depresión cíclica y al inicio de año, muchas personas la padecen sin darse cuenta, según dice el sicólogo terapeuta Gregorio Marte.Definió la depresión como un cambio en el estado de ánimo y un sentimiento de tristeza y poco bienestar“Hay personas que son compulsivas comprando y el feriado de Navidad lo llevó a gastar más de lo que tenía y al iniciar enero se ven impedidos de cubrir los gastos en que incurrieron, entonces, debe enfrentar a los acreedores y eso le va aumentar el stress y el miedo interior, porque el que tiene depresión no sabe manejarse económicamente. Estas personas deben buscar ayuda inmediata para hacer su plan de vida, revisar las distintas áreas, entre ellas la emocional”, indicó.